10 sprawdzonych sposobów na jesienną chandrę

Długi spacer

Nic nie przytłacza bardziej niż wielogodzinne siedzenie w domu bez dopływu świeżego powietrza i naturalnego światła. Aby przewietrzyć ciało i umysł wystarczy już kilkuminutowe wyjście z czterech ścian. Ostatnie ciepłe promienie słoneczne momentalnie wywołają uśmiech na Twojej twarzy. Jeśli niedaleko znajduje się jakiś park, pospaceruj właśnie tam. Kolorowe dywany utkane ze spadających liści to jeden z piękniejszych jesiennych widoków.

Jesienne kwiaty

Kolorowe dalie, pachnące astry i chryzantemy to najpopularniejszene jesienne kwiaty. Astry i dalie, które od kilku sezonów królują wśród florystycznych trendów, bardzo często spotkasz w przydomowych ogródkach. Z kolei chryzantemy to kwiaty, które powoli są odczarowywane. Jeszcze do niedawna kojarzone głównie ze świętem zmarłych, dziś coraz częściej  dekorują stoły w wielu domach. Widok i zapach kwiatów poprawią Twój humor w kilka chwil.

Owoce lasu

Stresujący dzień w pracy i niekończące się korki w drodze do domu? Przenieś się w czasy dzieciństwa i zrób z dzieckiem ludziki z żołędzi i kasztanów. Nic nie stoi na przeszkodzie, abyście stworzyli całą armię lub całe miasteczko.  

Ciasto śliwkowe

Już mały kawałek ciasta wystarczy, żeby podnieść poziom endorfin. Jesienią najlepiej wykorzystać sezonowe owoce i przygotować z nich pachnące i wilgotne ciasto. My najbardziej lubimy to ze śliwkami i cynamonem. Nie tylko smakuje najlepiej na świecie, ale i sprawia, że w mieszkaniu unosi się apetyczny korzenny aromat.

Aromatyczna zupa z dyni

Nic nie rozgrzewa bardziej niż zupa z pieczonej dyni, przyprawiona dużą ilością aromatycznych ziół. My szczególnie lubimy tę z dyni wcześniej upieczonej w piekarniku. A dla jeszcze bardziej wyrazistego smaku dodajemy kilka łyżek mleczka kokosowego. Aby wykorzystać wszystko, co w dyni najlepsze, wybierz  z miąższu pestki, lekko podrumień je na patelni, a na koniec posyp nimi zupę. Mniam!

Rozgrzewająca herbata

Miód, cytryna, świeży imbir i cynamon – to skład naszej sekretnej mikstury. Można zalać ją gorącą wodą lub dodać do ulubionej czarnej herbaty. Taka herbatka nie tylko rozgrzeje Cię po powrocie do domu ze spaceru, ale także wzmocni Twoją odporność osłabioną coraz niższymi jesiennymi temperaturami. Uwielbiamy takie "dwa w jednym"!

Wieczór z książką pod kocem

Każdy mol książkowy wie, że przeniesienie się w fikcyjny świat bohaterów, to skuteczny sposób, aby choć na chwile zostawić za sobą smutki dnia codziennego. Bo któż z nas nie marzy o tym, aby w ciemny jesienny wieczór przenieść się na gorącą i słoneczną Kubę. Dzięki książkom to niezwykle proste.  Jednak po lekturze, będzie Ci bardzo trudno wyjść spod ciepłego koca.

Ciepłe i kolorowe skarpetki

Tak, tak! Czas porzucić szare i nudne skarpetki. Kolorowe skarpetki to jeden z najgorętszych trendów sezonu. Mogą być jednokolorowe, kontrastujące z resztą ubioru (musztardowy kolor do brązowych spodni) lub w kolorowe wzorki i inne motywy. Do spódniczek lub tunik dobrze sprawdzą się też wełniane podkolanówki o grubym splocie.

Pachnące świeczki

Chwila relaksu we wnętrzu wypełnionym ulubionym zapachem to sprawdzony sposób na popołudniowy reset. Wanilia, masło shea, lub słodka czekolada. Możesz wybierać wśród nawet najbardziej oryginalnych zapachów.

Niespodzianka od bliskich

Wszyscy lubimy niespodzianki, bo nic nie cieszy bardziej niż upominek, którego się nie spodziewaliśmy. Gdy nie możesz być obok bliskich w ważnych chwilach, spróbuj uprzyjemnić im dzień, wysyłając przesyłkę kwiatową wraz z miłą wiadomością. Obdarowaliśmy już w ten sposób miliony ludzi więc gwarantujemy, że wywoła ona masę pozytywnych emocji!

Autor: Anna Burzyńska